Кинезис - специфика фитнес направления
Длительность: 4мин 44сек
Просмотров: 293
Добавлено: 7 лет назад
Пользователь:
Описание:
Кинезис в настоящее время представляет собой не один тренажер, а целую станцию, способную заменить тренажерный зал. Обычно перед спортивной станцией устанавливают монитор с компьютером, в памяти которого заложено порядка двухсот пятидесяти упражнений. В задачи человека входит повторять движения за видеотренером. Функции ведущего может взять на себя и реальный фитнес-тренер. Кинезис – относительное новое направление фитнеса, он появился в расписании большинства клубов сравнительно недавно. Это адаптированное к нуждам клиента спортклуба занятие на тренажере для повышения гибкости суставов и позвоночника.
Категории:
Фитнес
