https://q-wel.tv Посмотрите более 9 видео с тэгом единоборства, из которых за сегодня добавлено 0 новых видео с тэгом единоборства Вс 19 апр 2026 05:57:28 +0200 https://q-wel.tv/videos/1263/tay-kik/
]]> Вт 24 май 2016 09:46:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1263/tay-kik/ https://q-wel.tv/videos/1262/aerobika-ki-bo-primer-trenirovki/
]]> Вт 24 май 2016 09:40:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1262/aerobika-ki-bo-primer-trenirovki/ https://q-wel.tv/videos/1261/razvitie-fizicheskoy-vynoslivosti/
При необходимости усовершенствования физической выносливости применяются методы повторной, однократной предельной, а также интервальной работы. Используемые упражнения обеспечивают в мышцах, которые работают, предельное усиление гликолизы. В данном случае подойдут упражнения продолжительностью от тридцати секунд до трёх минут с помощью ближней к предельной. Промежутки передышек между упражнениями необходимо непрерывно сокращать. Их определяют показателем восстановления. Больше информации о физической выносливости и различных направлениях фитнеса, позволяющих похудеть и получить стройную фигуру можно получить по адресу http://q-wel.com/fitnes ]]> Пн 23 май 2016 13:30:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1261/razvitie-fizicheskoy-vynoslivosti/ https://q-wel.tv/videos/1256/principy-revolyucionnogo-nia-fitnesa/
Хотя о системе NIA легенды не гласят того, как о каларипаятту, которое встречаетсяв древнейших индийских книгах об искусстве рукопашного боя, врачевании и прочих восточных дисциплинах - новое направление фитнеса уже обрело колоссальную популярность. Говоря о кларипаятту отметим, что в учении сказано, что ученик должен пройти 4 стадии обучения. Сначала фитнес система формирует в теле гибкость, силу, выносливость. Учится медитации, дыханию, управлять сознанием, выдержкой, концентрацией. Далее обучающийся допускается к следующей стадии, где тренировки ведутся с помощью деревянного оружия. Далее обучают, как обращаться с холодным оружием. Если ученик прошел все предшествующие этапы обучения, его посвящают в тайные знания каларипаятту, например, владение искусством смертельных ударов. Больше сведений о фитнес системах представлено на странице http://q-wel.com/fitnes ]]> Чт 19 май 2016 08:12:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1256/principy-revolyucionnogo-nia-fitnesa/ https://q-wel.tv/videos/1250/podtyanut-figuru-i-poluchit-zaryad-bodrosti-s-kapoeyra/
Суть этого фитнес направления в том, что два капоэйриста под этническую музыку ведут танцевальный диалог. Они похожи на двух петухов – то задирающих друг друга, то хвалящихся, то заигрывающих. Они пританцовывают вокруг своеобразного круглого ринга и ритмично хлопают в ладоши. Скорость их движений совпадает с темпом музыки. Сначала все происходит медленно, затем темп нарастает, я даже не успеваю следить за стремительными, точными, но в тоже время гибкими и красивыми движениями танцоров-воинов. Капоэйра – единственное боевое искусство, которым занимаются под живую музыку. Песни создают особую атмосферу: они лирические, патриотические, шуточные и даже агрессивные. На странице http://q-wel.com/fitnes/kapoejra можно узнать детальную информацию об этом необычно фитнес направлении ]]> Вс 15 май 2016 18:31:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1250/podtyanut-figuru-i-poluchit-zaryad-bodrosti-s-kapoeyra/ https://q-wel.tv/videos/1248/odno-iz-naibolee-rasprostranennyh-fitnes-napravleniy-ushu/
Такой вид единоборств, как ушу был обычной практикой для воспитанников монастырей, армии и частных школ, но его считали закрытым знанием. Благотворным влиянием ушу также пользовались дворяне, что поддержать свое здоровье и долголетие. Сегодня ушу обрело несколько главных направлений, одно из которых нашло проявление в фитнесе. Направления ушу делятся по сфере применения и используемой технике. Больше информации о фитнес направлениях представлено на странице http://q-wel.com/fitnes, а непосредственно об ушу все сведения представлены по адресу - http://q-wel.com/fitnes/usu ]]> Сб 14 май 2016 22:00:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1248/odno-iz-naibolee-rasprostranennyh-fitnes-napravleniy-ushu/ https://q-wel.tv/videos/1235/princip-provedeniya-trenirovki-po-takomu-vidu-fitnesa-kak-kalaripayatu/
Через что должен пройти ученик, чтобы достичь совершенства в каларипаятту? Каларипаятту относится к древнеиндийской восточной культуре. Северное направление связанно с Аюрведой, а южное - с системой Сидхов. В основе учения заложены индивидуальные упражнения, когда учитель находится рядом с учеником и по ходу занятий дает необходимые рекомендации. Детальнее о данном фитнес направлении можно узнать по адресу: http://q-wel.com/fitnes/kalaripayattu. Но, стоит помнить, что в концепции есть всего 4 стадии обучения, которые необходимо пройти начинающему - познать смысл каларипаятту. ]]> Вт 26 апр 2016 10:19:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1235/princip-provedeniya-trenirovki-po-takomu-vidu-fitnesa-kak-kalaripayatu/ https://q-wel.tv/videos/822/karatebika-princip-fitnes-trenirovki/
]]> Вт 23 июн 2015 08:39:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/822/karatebika-princip-fitnes-trenirovki/ https://q-wel.tv/videos/578/edinoborstva-dlya-pohudeniya/
]]> Вт 07 апр 2015 15:36:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/578/edinoborstva-dlya-pohudeniya/