Используем мяч для упражнения планка
Длительность: 1мин 36сек
Просмотров: 380
Добавлено: 7 лет назад
Пользователь:
Описание:
Resist-A-Ball упражнения позволяют приобрести красивую и стройную фигуру, выработать пластику, сделать тело подвижным. Мяч отлично подходит как детям, так и взрослым. Он снискал популярность у многих звезд. В поклонницы фитбола входит даже не безызвестная певица Кристина Агилера. Волшебный мяч помогает привести фигуру в норму, исправить осанку, укрепить сердце и сосуды, и даже развить гибкость. Resist-A-Ball – это вид фитнеса, который подходит абсолютно всем, так как является совершенно безопасным. Также весьма интересно выглядит комбинация с упражнением планкой - попробуйте и вы полюбите это фитнес направление, детали которого можно узнать на страницах портала Q-wel - http://q-wel.com/fitnes
Категории:
Фитнес
