Воркаут фитнес для быстрого сжигания калорий
Длительность: 31мин 09сек
Просмотров: 363
Добавлено: 7 лет назад
Пользователь:
Описание:
Самые знаменитые авторы воркаутов не зря утверждают, что это самый эффективный вариант сжигания калорий. Если вы выполняете полноценный воркаут, тренировка длится примерно 10-15 минут. Хотя бы один раз в день каждый человек может освободить 10 минут на тренировку – утром, вечером или в обеденный перерыв. На легкую разминку или производственную гимнастику многим жалко тратить даже это время: мотивации недостаточно. Но с помощью системы воркаутов вы можете всего за десять минут провести полноценную тренировку. На видео показана 30-минутная тренировка, которая будет еще более эффективной. На странице http://q-wel.com/fitnes вы найдете более подробную информацию о фитнесе и его современных направлениях.
Категории:
Фитнес
