Лучшие видео по пластической хирургии и косметологии

Кардиотренировка - на чем основана эффективная методика похудения

Длительность: 8мин 39сек Просмотров: 211 Добавлено: 4 года назад Пользователь:
Описание: Кардиоупражнения необходимы для приобретения рельефа на теле, но их следует делать правильно. Если перестараетесь, то принесете в жертву мышцы, созданные до этого. Если сделаете мало, то обнаружите себя с краю на соревнованиях, где не будете мешать судьям оценивать более рельефных, с более прорисованной мускулатурой, участников. Если у вас подходящая диета, вы делаете кардиоупражнения правильно, то вы можете быть уверенным, что станете мускулистым и сухощавым. Все подробности кардиотренировок можно узнать на странице http://q-wel.com/fitnes/kardiotrenuvanna
Категории: Фитнес