Лучшие видео по пластической хирургии и косметологии

Длительность: 6мин 45сек Просмотров: 259 Добавлено: 7 лет назад Пользователь:

Описание: В теле появляется небывалая легкость, мышцы обретают мягкость, эластичность, выпрямляется осанка, а ягодицы и грудь становятся упругими. Помимо этого, фигура делается симпатичной. Занятия протекают в спокойном, уравновешенном темпе, но нагрузка на мышцы значительная. Благодаря такому подходу ускоряется метаболизм, уходят лишние килограммы. Тренировки длятся около часа, основные упражнения начинаются с разминки. В занятия включен разминочный комплекс, ряд упражнений для укрепления мышц груди, спины, ягодиц, а также движения на коррекцию фигуры, достижение упругого живота, бедер. Больше информации о различных фитнес направлениях можно почерпнуть по адресу http://q-wel.com/fitnes

Категории: Фитнес

Тэги: фитнес тераробика кардиотренировка стретчинг аэробика йога силовая аэробика