https://q-wel.tv Посмотрите более 4 видео с тэгом правильные занятия фитнесом, из которых за сегодня добавлено 0 новых видео с тэгом правильные занятия фитнесом Сб 18 апр 2026 17:09:42 +0200 https://q-wel.tv/videos/1563/kak-poborot-len-ili-chto-luchshe-vsego-motiviruet-zanyatsya-sportom/
Давно хотите привести свое тело в надлежащую форму, но лень всегда отвоевывает свое? Хотите ее побороть, но каждый раз она оказывается сильнее вас? Хотите понять в чем проблема? Все гениальное просто – вам не хватает фитнес-мотивации. Как ее повысить? Предлагаем посмотреть небольшое видео, которое поможет вам укрепиться в мысли, что занятия спортом – это не только здорово, но и безумно красиво. Хотите стать такими же, как девушки на видео – вперед в спортзал! ]]> Ср 30 ноя 2016 14:56:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1563/kak-poborot-len-ili-chto-luchshe-vsego-motiviruet-zanyatsya-sportom/ https://q-wel.tv/videos/1539/kak-nakachat-popku-bez-prisedaniy/
Красивая, подкачанная попка – это гордость любой девушки! Это именно та часть женского тела, которая приковывает к себе взгляды мужчин. Но може ли каждая девушка похвастаться идеальной попкой? Нет, к сожалению, не каждая. А так иногда хочется пощеголять по улица в коротеньких шортиках, одетх на попку, как у Джей Ло! Но если ваша попа далека от идеала, то это еще не приговор. Выход есть всегда. Если вы хотите получить потрясающую высокую и упругую попку в кротчайшие сроки, вы всегда можете обратиться к пластическому хирургу. Но, если вы не сторонник таких радикальных методов, то вам прямой путь к фитнес-зал. Каждодневные упорные тренировки и здоровое питание приведут вас к желаемому результату, нужно только очень постараться! Используя комплекс упражнений, представленных в видео, вы сможете заметно сократить жировые отложения в области ягодиц, а также уменьшить проявления «апельсиновой корочки», сделать попу упругой и подкаченной. ]]> Пт 18 ноя 2016 16:02:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1539/kak-nakachat-popku-bez-prisedaniy/ https://q-wel.tv/videos/1538/kak-prigotovit-poleznyy-ujin/
Еда человеку нужна для поддержания жизнедеятельности. Но всегда ли то, что мы употребляем на протяжении дня, приносит нам пользу? Почему количество людей, страдающих от ожирения, растет с каждым годом? Все дело в качестве продуктов, которыми мы питаемся, а также в режиме дня и рационе питания. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Нельзя же питаться одними конфетами. В сюжете видео вы ознакомитесь с основными принципами здорового питания, а также узнаете рецепты нескольких полезных блюд от знаменитых спортсменов, которые можно и нужно приготовить на ужин. На полезный ужин, после которого хотеться танцевать, а не выпить таблеточку для улучшения пищеварения. Приятного аппетита! ]]> Пт 18 ноя 2016 15:33:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1538/kak-prigotovit-poleznyy-ujin/ https://q-wel.tv/videos/1297/kak-borotsya-so-stressami-aktivno-zanimayas-fitnesom/
Ученые пришли к выводу, что физические упражнения, такие как бег и прочие фитнес направления на снятие стресса обусловлены галанином. Он положительно влияет на синаптическую пластичность в нейронах и, следовательно, подавляет стрессовые и другие гнетущие, апатичные состояния. Галанин поднимается только в зонах мозга, которые контролируют нейтрализацию стресса. В данном случае рождается вполне логичный вопрос, могут ли против стрессов использовать стимуляторы. Но, как оказалось, лучщим стимулятором в этом плане способен выступать именно бег. Больше информации о фитнесе можно найти на портале Q-wel - http://q-wel.com/fitnes ]]> Пн 13 июн 2016 19:09:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1297/kak-borotsya-so-stressami-aktivno-zanimayas-fitnesom/