https://q-wel.tv Посмотрите более 1 видео с тэгом какой фитнес, из которых за сегодня добавлено 0 новых видео с тэгом какой фитнес Вт 28 апр 2026 00:09:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1297/kak-borotsya-so-stressami-aktivno-zanimayas-fitnesom/
Ученые пришли к выводу, что физические упражнения, такие как бег и прочие фитнес направления на снятие стресса обусловлены галанином. Он положительно влияет на синаптическую пластичность в нейронах и, следовательно, подавляет стрессовые и другие гнетущие, апатичные состояния. Галанин поднимается только в зонах мозга, которые контролируют нейтрализацию стресса. В данном случае рождается вполне логичный вопрос, могут ли против стрессов использовать стимуляторы. Но, как оказалось, лучщим стимулятором в этом плане способен выступать именно бег. Больше информации о фитнесе можно найти на портале Q-wel - http://q-wel.com/fitnes ]]> Пн 13 июн 2016 19:09:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/1297/kak-borotsya-so-stressami-aktivno-zanimayas-fitnesom/