Фитнес на батуте и его эффективность для похудения
Длительность: 3мин 36сек
Просмотров: 283
Добавлено: 7 лет назад
Пользователь:
Описание:
Фитнес на батуте или прыжковый фитнес положительно сказывается на сохранении общего состояния здоровья. Регулярные тренировки формируют мышцы, активно сжигают жировые отложения, причем без негативных последствий для организма, проводят профилактику возможных проблем с суставами. В течение получасового занятия данным фитнес направлением сжигается 1200-1400 килокалорий. Регулярные занятия фитнесом на батуте значительно повышают выносливость. Больше полезной информации о фитнесе можно почерпнуть здесь: http://q-wel.com/fitnes
Категории:
Фитнес
