https://q-wel.tv Посмотрите более 4 видео с тэгом босу, из которых за сегодня добавлено 0 новых видео с тэгом босу Вт 28 апр 2026 00:27:20 +0200 https://q-wel.tv/videos/564/batuka-horoshee-nastroenie-i-prekrasnaya-figura/
Популярным видом танцевального фитнеса сегодня стала батука. Здесь нагрузки носят в основном аэробный характер. Разработали это направление мастера по аэробике из Испании. ]]> Вт 31 мар 2015 15:07:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/564/batuka-horoshee-nastroenie-i-prekrasnaya-figura/ https://q-wel.tv/videos/561/afro-djaz-dlya-novichkov/
Можно сказать, что джаз выступает одним из поликультурных танцев, в котором скомбинировано несколько направлений. В нем можно найти некоторые элементы фольклора и классики, а чего стоит заводная африканская ритмичность. Афро-джаз называют исконным и классическим вариантом джаза, поскольку он включает в себя элементы этнических африканских танцев. ]]> Вт 31 мар 2015 15:00:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/561/afro-djaz-dlya-novichkov/ https://q-wel.tv/videos/546/akvadinamika-originalnyy-vid-fitnesa-dlya-pohudeniya/
Фитнес тренировки по аквадинамике проходят под энергичную и веселую музыку различных направлений: латино, соул, диско. Совершенно без риска упражняются мышцы всего человеческого тела, укрепляются легкие и сердце, вырабатывается выносливость. Всего лишь за одну тренировку можно лишиться 500-700 калорий. ]]> Вт 24 мар 2015 13:26:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/546/akvadinamika-originalnyy-vid-fitnesa-dlya-pohudeniya/ https://q-wel.tv/videos/537/fitnes-zanyatiya-na-neustoychivoy-platforme-bosu/
Укрепить мышцы спины и пресса помогут фитнес упражнения BOSU. Неустойчивая платформа хорошо зарекомендовала себя с 2000 года и взята на вооружение передовыми фитнес центрами. ]]> Вс 22 мар 2015 10:26:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/537/fitnes-zanyatiya-na-neustoychivoy-platforme-bosu/