Видео с тэгом abt https://q-wel.tv Посмотрите более 2 видео с тэгом abt, из которых за сегодня добавлено 0 новых видео с тэгом abt Вс 19 апр 2026 02:53:21 +0200 <![CDATA[ Комплекс подвижных упражнений со штангой Pump ]]> https://q-wel.tv/videos/544/kompleks-podvijnyh-uprajneniy-so-shtangoy-pump/
Pump фитнес - достаточно новая методика, в основе которой лежит комплекс подвижных упражнений с применением штанги. Это смесь аэробики и бодибилдинга, что отличает его от других видов фитнеса, так как в процессе занятий, которые осуществляются под ритмичную музыку, делаются силовые упражнения с использованием штанги ]]> Вт 24 мар 2015 13:13:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/544/kompleks-podvijnyh-uprajneniy-so-shtangoy-pump/ <![CDATA[ Pole Dance - не просто танец ]]> https://q-wel.tv/videos/543/pole-dance-ne-prosto-tanec/
Весьма интересное и красивое направление в фитнесе под названием Pole dance поможет подтянуть фигуру и похудеть. Он улучшает координацию и растяжку, развивает пластику, дает колоссальную нагрузку на мышцы, вызывает азарт и неимоверно повышает самооценку. ]]> Вт 24 мар 2015 13:07:00 +0200 https://q-wel.tv/videos/543/pole-dance-ne-prosto-tanec/